Unplug 48 stelt voor

UNPLUG

Disconnect from the daily grind to reconnect to what’s essential for you.

voorjaar 2025 | Le Tuco, Frankrijk

RECULER POUR MIEUX SAUTER

DISCONNECT TO RECONNECT

Tijd is een van de meest kostbare dingen die je hebt. Toch vliegt hij vaak aan een razend tempo voorbij. Je kan alleen maar hopen dat je je tijd verstandig besteedt. Maar hoe zeker ben je als je nooit echt de tijd neemt om dit te evalueren?

Er bestaat zoiets als een pauzeknop. Deze indrukken doen we te weinig, maar is vaak een oplossingen voor vele dingen. Vertragen om opnieuw te connecteren met wat echt essentieel voor je is. ‘Reculer pour mieux sauter’, zoals de Fransen zouden zeggen. Even vertragen om dan verder te springen. Om beslissingen die je in het verleden hebt genomen te evalueren en te dromen over wat je echt wilt in dit leven. Tijd voor jezelf.

Wat er gebeurt als je deconnecteert van de buitenwereld en vertraagt, is pure magie. Mist verdwijnt en maakt plaats voor helderheid. Je voelt je licht, verbonden en in balans.

Meer tijd kunnen we jou niet geven, maar wij kunnen je wel helpen de tijd die je hebt beter te beleven.

IS THIS YOU?

Always in a Rush.

GENIETEN VAN HET HIER EN NU IS EEN CONSTANTE STRUGGLE

✓ Je bent ondernemer of leidinggevende en houdt veel ballen in de lucht.

✓ Je bent gelukkig met wat je hebt, maar bent op zoek naar een duurzamere manier van leven. Op deze manier kan het nieuwe langer verder.

✓ Je agenda staat bomvol en je voelt tijd voor jezelf vaak ontbreekt.

✓ De tijd vliegt en je vraagt je af of je hem wel op de juiste manier besteedt.

✓ Je bent benieuwd hoe anderen dit ervaren en zoekt een klankbord om jouw situatie te bespreken.

✓ Misschien sta je voor een belangrijke professionele of persoonlijke beslissing en zoek je een gepast kader om hieronder na te denken.

WAT KLANTEN ZEGGEN

“Deze ervaring was ongelooflijk waardevol voor mij. Het is alsof je op de pauzeknop drukt om een frisse start te maken met nieuwe inzichten. Een echte aanrader in deze drukke wereld waarin we leven!”

MARTIJN J.

Waar je naar op zoek bent

✓ Quality time met en voor jezelf

Een paar dagen weg van persoonlijke en professionele verplichtingen, triggers en verwachtingen om opnieuw te connecteren met je mind, body en heart. Van er zijn voor anderen naar er zijn voor jezelf.

✓ Een nieuwe definitie van succes

Ontdek wat je nodig hebt om tegelijk ambitieus, maar toch evenwichtig in het leven te staan. Hoe kan je volgens je eigen voorwaarden leven en het beste uit dit leven halen op een manier die duurzamer aanvoelt.

✓ Genieten van het hier en nu

Alle stress en zorgen verdwijnen in het hier en nu. En toch leven we het grootste deel van de tijd in ons hoofd, in het verleden of in de toekomst. Terug connecteren met het huidige moment is de sleutel tot een meer vervullende ervaring van tijd.

WAT LEVENSPARTNERS VAN KLANTEN ZEGGEN

“Ik heb mijn man terug.

Het is lang geleden dat ik hem zo ontspannen gezien heb. Hij straalt gewoon!”

CATHERINE D.

Deze retreat is voor jou als je

✓ Verlangt naar tijd voor jezelf, ver weg van de dagelijkse verplichtingen en afleidingen.

✓ Nieuwsgierig bent hoe je meer balans en focus in je leven kan bouwen, zonder je drive en ambitie op te geven.

✓ Wilt nadenken over waaraan je je tijd spendeert en prioriteit geeft aan wat essentieel is.

✓ Inziet dat even de pauzeknop indrukken een investering is in je geluk en succes op lange termijn.

✓ Wilt afstemmen op je intuïtie en antwoorden wil op belangrijke levensvragen.

✓ Nieuwsgierig bent hoe andere mensen in jouw situatie dit alles beleven.

We cannot give you more time.

We can make you experience time differently.

Praktisch

UNPLUG

voorjaar 2025

Aankomst en vertrek

Het programma ‘s ochtends vroeg op 15 mei, we verwachten dat je de dag ervoor al aankomt. Het programma eindigt ‘s avonds op 18 mei, gevolgd door een feestelijke afsluiting. Je vertrekt in de ochtend van de 19 mei.

Locatie

Le Tuco, Saint-Orens-Pouy-Petit | Frankrijk

[tussen Bordeaux en Toulouse]

Programma

Het exacte programma delen we niet. Trust the process en onze ervaring hierin.

De retreat is een mix van coaching, reflectie, groepsgesprekken en inspirerende activiteiten.

We gebruiken het beste uit de westerse psychologie en oosterse filosofie. Ons voornaamste doel is om jou uit je hoofd naar je gevoel te brengen.

Investering

4950 euro (excl. BTW) - eenmalig

1650 euro (excl. BTW) - 3x maandelijkse termijnen

825 euro (excl. BTW) - 6x maandelijkse termijnen

Niet inbegrepen

vervoer tot aan de locatie

Hoe geraak je daar?

De meest scenic optie | Een prachtige road trip over de feilloze Franse snelwegen

De meest ecologische optie | Een treinrit naar Agen, gevolgd door 1 uur rijden naar Le Tuco

De snelste optie | Een vlucht naar Bordeaux of Toulouse, gevolgd door 1,5-2 uur rijden naar Le Tuco

Betaling

Betaling kan in één of meerdere maanddelijkse termijnen.

Wij vragen een eerste betaling 14 dagen na inschrijving.

Annulatievoorwaarden

Je annuleert >60 dagen voor aanvang retreat: je betaalt 30% van het totaalbedrag

60 tot 45 dagen voor aanvang: 60% van het totaalbedrag

44 tot 30 dagen voor aanvang: 90% van het totaalbedrag

< 30 dagen: 100% van het totaalbedrag

  • .

Meet the coaches

  • Carlien Cavens

    RETREAT DESIGNER | Duwt mensen richting een moedigere versie van zichzelf

    Als voormalig consultant bij McKinsey & Co weet Carlien dat het niet altijd even gemakkelijk is om een fast-paced en ambitieuze levensstijl te combineren met een gevoel van voldoening. In de loop van de jaren creëerde ze een leven voor haarzelf dat betekenisvoller, leuker en lichter aanvoelt. Ze is ervan overtuigd dat reflectie, nieuwsgierigheid en moedige beslissingen de basis vormen voor een vreugdevoller leven. “Mastering the art of a good life” is niet alleen goed nieuws voor jou, maar ook voor alles en iedereen rondom jou. Carlien is een ICF geaccrediteerde coach en handelsingenieur die hoofd en hart weet te aliniëren.

    Weetje: Het paard dat je op deze website ziet, noemt Djerico werd aan Carlien geschonken door een onbekende Russische vrouw.

    Meer over Carlien

  • Elke Verboven

    PERSONALITY TRANSLATOR | enneagram coach

    Elke is een gepassioneerde persoonlijkheids- en teamchirurg. Ze combineert haar Master in Klinische Psychologie met jarenlange bedrijfservaring bij een Amerikaanse multinational. Ze houdt ervan mensen bewust te maken van het verschil tussen de persoon die ze denken te zijn en de persoon die ze werkelijk ‘zijn’ en hoe dit hen kan begeleiden naar de beste versie van zichzelf. Elke heeft een no-nonsense coachingstijl en daagt je uit waar het nodig is.

    Leuk weetje: Elke’s favoriete tijdverdrijf is sterrenkijken en filosoferen over het universum,

    Meer over Elke

Nog vragen?

Wie doet er nog mee? Ik voel me niet helemaal op mijn gemak om dit met wildvreemden te doen.

Je bent hierin niet de enige. Wij hechten het grootste belang aan psychologische veiligheid. Dit begint met een zorgvuldige selectie van de deelnemers en loopt door gedurende het gehele programma. Veel deelnemers mochten al ervaren dat het niet kennen van de andere deelnemers juist voor extra veiligheid zorgde. Mooie groepen samenstellen is nu eenmaal iets waar wij echt trots op mogen zijn.

Welk comfortniveau kan ik verwachten?

Je slaapt in een comfortabele éénpersoonskamer met eigen badkamer. Driemaal per dag krijg je voedzame maaltijden. Wij hebben een zorgvuldig samengestelde menu volgens volgende principes: kwaliteit, gezond en lokaal. Heb je een allergie, laat het ons weten, dan houden wij er rekening mee. Wij geloven dat fysiek comfort een voorwaarde is voor mentale groei. Het is geen back-to-basics-ervaring.

Kan ik mijn telefoon gebruiken tijdens de retreat?

Wij geloven dat een volledige deconnectie van de buitenwereld de beste inzichten en resultaten oplevert. Bij aanvang van de retreat word je vriendelijk verzocht alle apparaten in te leveren. Je krijgt ze terug aan het einde van het programma. Wij hebben wel een noodnummer voor het geval je bereikbaar wil zijn.

Is dit een yoga- en meditatiereteat?

Nee. Het gebeurt weleens dat we een yoga- of meditatiesessie doen, maar dit zal minder dan 10% van het retreat programma zijn.

Meer vragen?

Neem contact met ons op via hello@unplug48.com